उत्तर प्रदेश: अब घरों में भी रहने नहीं दे रहा प्रदूषण, आंखों में जलन और सांस के मरीज बढ़े,,गाजियाबाद का हाल 

उत्तर प्रदेश के गाजियाबाद में इन दिनों आंखों में जलन, खांसी और सिर में दर्द की शिकायत हर कोई कर रहा है। प्रदूषण कम होता नहीं दिख रहा। अधिकारियों से पूछो तो वे बस यह कहकर पल्ला झाड़ लेते हैं कि कार्रवाई हो रही है। लेकिन दूसरी ओर लोगों का कहना है कि प्रशासन की तरफ से कहीं कोई कवायद नहीं दिख रही। ये हाल रहा तो घरों में रहना भी मुश्किल हो जाएगा।

शहर का एक्यूआई पिछले कई दिनों से 300 के ऊपर बना हुआ है। मंगलवार को भी गाजियाबाद का एक्यूआई 333 दर्ज किया गया। इसके बावजूद एंटी स्मोक गन का इस्तेमाल कहीं नहीं हो रहा, न ही पानी का छिड़काव किया जा रहा। जिस तरह से प्रदूषण रोकने के लिए जुर्माना लगाया जाना चाहिए, वह भी धीमी गति से चल रहा है। बेहतर है कि लोग खुद ही अब इस ओर पहल करें। तीसरे चरण में जो सिटीजन चार्टरशिप दिया गया है, उसका पालन करें।

इन बातों का रखें ख्याल-

- सुबह सुबह वॉक पर जाने से बचें। इस वक्त प्रदूषण अधिक होता है।

- हमेशा बाहर मास्क लगाकर रखें।

- जहां तक संभव हो बाहर जाने से बचें।

- पानी का अधिक सेवन करें।

- मल्टीविटामिन और एंटी ऑक्सीडेंट वाली दवाईयां जरूर खाएं।

- ऐसे योगासन और प्राणायाम करें जो सांस लेने में मदद करते हैं और फेफड़ों को स्वास्थ्य रखते हैं।

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